养生保健

养生保健 您现在的位置: 首页 > 养生保健
蜂蜜治上火
作者:青海青藏华峰中蜂蜂业有限公司   发布日期:2015-09-12   浏览
   蜂蜜能降火吗?上火了能用蜂蜜降火吗?应该怎么使用?有人说用蜂蜜能降火,而又有人说用蜂蜜上火,有点乱,到底蜂蜜是上火还是降火呢?

  以前在农村干活的时候,有一段时间上火了,抱怨说上火了,难受,旁边一位大爷说买点蜂蜜喝啊。我说太贵了,他说蜂蜜怎么贵啊,才3块多一斤啊?那时候没喝过蜂蜜,不知道蜂蜜那么便宜,到现在蜂蜜价格几乎翻了十倍了,不过关于蜂蜜去火的那句话深深的印在我的脑海里。

  农村人都知道上火了喝蜂蜜管用,几乎每个农村里都有几乎蜂农,人们买蜂蜜也很方便,所以一般上火都用蜂蜜解决。蜂蜜降火的方法很简单,用凉开水冲服蜂蜜水即可,一天服用50克蜂蜜,品种选择凉性的蜂蜜,比如洋槐蜜、荆条蜜等等,避免选择枣花蜜,因为枣花蜜属于温性。

  注意用蜂蜜降火最好不要用温度高的水,因为用温度高的水冲蜂蜜会上火,这是为什么有的人说蜂蜜上火,而有的人说蜂蜜去火的原因所在。一般认为,蜂蜜用凉水冲就是去火的,用热水冲就是上火的。至于温度选择,建议以摄氏40度为分界线,最高不要超过60摄氏度,因为温度过高会破坏蜂蜜中的营养成分。

收缩